朝の座禅会

前にも話した事がありますが

私は毎日曜日の朝は特に用事がない限り

近所の禅寺で朝の座禅会に参加しています027.gif

3日の日曜日の朝、いつものようにお寺に行くと

多くの参加者・それも初めての方達が多く来てました

いつもなら総勢十数人のところ24名にもなり

禅堂が一杯で窮屈な状態で座りました

多くの初参加者に座り方を指導し、

寺での会の流れを説明するにも一苦労

最近の方はインターネットで検索して

寺と参禅会のことを下調べして来て下さいますが

座り方などについてまでは調べられていない

それと、足が組めない方が多いですね

別に無理する事はないと思いますが、

座禅も姿勢は重要な要素でありその中で

足が組める事は姿勢を安定することに繋がり

重要な事だと思います・・・

姿勢・呼吸に始まり、姿勢・呼吸に終わる

私の生活のルーティーンである日曜朝の座禅会にも

新しい年度、新しい始まりを感じる時でした!!
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by sun-logi | 2011-04-05 09:09 | 趣味 | Comments(0)